"Prisilietimas" – Jūsų kūno namų priežiūra.
Užsiregistruokite masažui jau dabar: Registracija

Kaip pasiruošti gydomajam masažui?

Prieš pradedant gydomąjį masažą, svarbu atsižvelgti į keletą dalykų. Pirmiausia, reikėtų pasikalbėti su savo gydytoju ar fizioterapeutu, ypač jei turite chroniškų sveikatos problemų, neseniai patyrėte traumą ar operaciją. Jie gali patarti, ar gydomasis masažas yra tinkamas Jūsų būklei ir kokių technikų reikėtų vengti.

Antra, svarbu pasirinkti patyrusį ir kvalifikuotą masažo terapeutą. Klaipėdos "Prisilietimo" salone dirba profesionalūs specialistai, kurie nuolat tobulina savo įgūdžius ir žinias, todėl galite būti tikri, kad Jūsų kūnas bus patikimose rankose.

Gydomasis masažas: kas laukia procedūros metu?

Gydomojo masažo sesija prasideda nuo pokalbio su terapeutu apie Jūsų sveikatos būklę, skausmo vietą ir intensyvumą, gyvenimo būdą ir lūkesčius. Tada Jūsų kūnas bus apžiūrėtas ir įvertintas, kad būtų nustatytas tinkamiausias masažo metodas.

Masažo metu Jūsų kūnas bus švelniai ir rūpestingai masažuojamas, naudojant skirtingas technikas, priklausančias nuo Jūsų individualių poreikių. Jūs galite jausti lengvą diskomfortą, bet jis neturėtų viršyti skausmo ribos. Jei jaučiate skausmą, nedelsdami informuokite savo terapeutą.

Kaip pasirūpinti savimi po gydomojo masažo?

Po gydomojo masažo svarbu leisti savo kūnui atsigauti. Gerkite daug vandens, kad padėtumėte organizmui pašalinti toksinus, ir stenkitės vengti fizinio krūvio. Jei jaučiate lengvą raumenų skausmą, tai yra normalu ir turėtų praeiti per keletą dienų. Jei skausmas nepalengvėja arba sustiprėja, kreipkitės į savo gydytoją.

Pradėkite savo gydomojo masažo kelionę šiandien

Ar jaučiate nuovargį, skausmą ar įtampą savo nugaroje? Ar norite pagerinti savo sveikatą ir gerovę? Galbūt atėjo laikas išbandyti gydomąjį nugaros masažą.

Klaipėdos "Prisilietimo" salone mes esame pasirengę padėti Jums atgauti savo sveikatą ir gerovę. Mūsų profesionalūs terapeutai yra pasirengę Jums padėti, naudodami individualiai pritaikytas masažo technikas, kurios atitinka Jūsų unikalų kūną ir poreikius.

Galbūt šiandien yra ta diena, kai verta pasirūpinti savimi? Mūsų durys atviros.

[1] Gydomasis masažas: kas tai yra ir kaip jis veikia

[2] Kaip pasirinkti masažo terapeutą

[3] Gydomasis masažas: nauda ir efektai

[4] Gydomasis masažas: dažniausiai užduodami klausimai

[5] Kaip pasiruošti gydomajam masažui
Užsiregistruokite masažui jau dabar: Registracija