Tinkamas pasiruošimas vizitui į masažo saloną ar dienos SPA „Prisilietimas“ padeda lengviau atsipalaiduoti ir leidžia visą dėmesį skirti poilsio procesui. Sužinoti, ką daryti prieš masažą, yra svarbu norint užtikrinti maksimalų komfortą tiek jums, tiek specialistui, atliekančiam procedūrą.
Pagrindinis tikslas prieš apsilankymą – pasirūpinti kūno švara bei lengvumu, kad SPA ritualas taptų atgaiva tiek kūnui, tiek mintims. Žemiau rasite esminius patarimus, padėsiančius tinkamai pasiruošti vizitui tiek Klaipėdoje, tiek Gargžduose esančiose „Prisilietimas“ erdvėse.
Higiena prieš masažą
Klausimas, ar reikia praustis prieš masažą, yra vienas dažniausių. Trumpas atsakymas – taip, švara yra higienos norma ir pagarbos ženklas specialistui. Jei prieš procedūrą turėjote intensyvią dieną, sportavote ar keliavote, nusiprausimas po dušu padės nuplauti dienos nuovargį ir jaustis užtikrinčiau. „Prisilietimas“ salonuose sudarytos sąlygos poilsiui, todėl švarus kūnas leis jums geriau atsipalaiduoti ir priimti masažo judesius be papildomo streso dėl higienos.
Apsirengimo rekomendacijos
Svarstydami, ką apsirengti einant į masažą, rinkitės patogius, lengvai nusiaunamus ir nurengiamus drabužius. Masažo ar SPA procedūros metu svarbiausia, kad po vizito jaustumėtės patogiai, todėl venkite sudėtingų, aptemptų rūbų su daugybe sagų ar užtrauktukų. Svarbu paminėti, kad masažo metu dažniausiai naudojami aliejai ar kremai, tad verta rinktis tokius rūbus, kurių nesigailėsite, jei ant jų netyčia pateks kosmetikos priemonės likučių. „Prisilietimas“ salonuose masažo metu pasirūpiname jūsų privatumu, tad apranga prieš procedūrą turi tarnauti tik jūsų patogumui kelionės į saloną metu.
Maisto ir gėrimų vartojimas prieš procedūrą
Ar galima valgyti prieš pat masažą? Rekomenduojama vengti sočių ir sunkių patiekalų likus bent valandai ar pusantros iki procedūros pradžios. Pilnas skrandis masažo metu gali sukelti diskomfortą, pilvo pūtimą ar apsunkinti atsipalaidavimą. Prieš SPA procedūras verčiau rinkitės lengvą užkandį, o organizmo hidrataciją palaikykite gerdami pakankamai vandens. Lengvas drėgmės balansas padeda raumenims geriau reaguoti į masažo techniką.
Kada atvykti į SPA saloną
Planuojant vizitą, svarbu atvykti likus 5–10 minučių iki numatyto laiko. Tai suteiks galimybę ramiai nusiimti viršutinius drabužius, susipažinti su aplinka, atsigerti stiklinę vandens ir nusiteikti poilsiui be skubėjimo. Atvykus anksčiau, išvengsite streso dėl vėlavimo, o jūsų kūnas ir protas jau bus pasiruošę perjungti režimą į „ramybės būseną“ dar prieš prisiliečiant specialistui.
Pasiruošimas pirmajam masažui
Jei tai jūsų pirmasis vizitas, svarbiausia taisyklė – atvira komunikacija. Prieš masažą informuokite specialistą, jei turite jautrių kūno vietų, diskomfortą keliančių zonų ar pageidaujate specifinio masažo intensyvumo. Nėra reikalo jaudintis: specialistai „Prisilietimas“ salonuose yra pasirengę atsakyti į kylančius klausimus ir užtikrinti, kad procedūra vyktų pagal jūsų poreikius. Svarbiausia – jūsų komfortas ir noras pailsėti.
Kviečiame susipažinti su mūsų teikiamomis kūno ir veido procedūromis bei pasirinkti tai, kas geriausiai atitinka jūsų šios dienos poreikius. Peržiūrėti aktualias paslaugas ir kainas galite mūsų oficialioje el. parduotuvėje, kurioje taip pat rasite dovanų kuponus, skirtus artimųjų ar savo pačių poilsiui.
